MES ACTUALITÉS
Hypnose à TOULON, dans quels cas consulter ?
Vous vous demandez si l’hypnose pourrait vous aider, mais vous ne savez pas vraiment dans quelles situations consulter ? L’hypnose est aujourd’hui utilisée dans de nombreux accompagnements. Elle peut notamment être intéressante lorsque l’on souhaite dépasser un...
EMDR et anxiété : Comment apaiser durablement le stress à la source ?
L’anxiété ne disparaît pas avec de simples efforts de volonté. Vous pouvez respirer, relativiser, essayer de lâcher prise…et pourtant, cette sensation revient. Comme un fond d’inquiétude permanent.Comme si votre corps restait en alerte, même quand tout va bien. Et si...
Comment se déroule une séance de R-EMDR ?
Vous envisagez de commencer des séances de R-EMDR, mais vous vous interrogez sur le déroulement et ce à quoi vous attendre ? Cet article couvre tout ce qu’il faut savoir sur le fonctionnement de cette méthode. La R-EMDR (Retraitement et Désensibilisation par les...
Comment trouver un bon praticien en R-EMDR ?
Vous envisagez de faire appel à un praticien en R-EMDR pour soulager certains symptômes, mais vous vous demandez comment trouver un professionnel qualifié ? Lisez cet article jusqu’à la fin pour découvrir nos conseils pour une recherche effective ! La R-EMDR est une...
Combien de séances de R-EMDR faut-il pour sortir du mal-être ?
La R-EMDR vous intéresse ? Vous vous demandez combien de séances de R-EMDR sont nécessaires pour soulager le mal-être ? Lisez cet article pour le découvrir ! La R-EMDR est une approche douce qui vise à apaiser les tensions émotionnelles et à aider les personnes...
Comment savoir si on est réceptif à l’hypnose ?
Vous vous demandez si vous êtes réceptif à l'hypnose ? Vous voulez savoir comment le découvrir facilement ? Lisez cet article entièrement pour avoir réponses à vos questions ! La réceptivité à l’hypnose varie d’une personne à l’autre. Certaines personnes plongent...
Comment lâcher prise en hypnose ?
Vous avez du mal à lâcher prise en hypnose ? Vous vous demandez comment y arriver facilement ? Restez jusqu’au bout pour découvrir les réponses. Le lâcher-prise est essentiel pour se libérer du stress, des pensées négatives, et pour accéder à un état de relaxation...
Que signifie l’EMDR ?
Vous avez peut-être entendu parler de l'EMDR et vous vous demandez ce que signifie cet acronyme et comment cette méthode fonctionne ? Nous vous disons tout dans cet article. L'EMDR, ou "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" (en français : désensibilisation et...
Quelles sont les limites de l’hypnose ?
Les bienfaits de l’hypnose vous surprennent ? Vous vous demandez quelles sont ses limites ? Alors ne manquez pas de lire cet article jusqu’au bout ! Bien qu’elle soit reconnue pour favoriser le mieux-être et accompagner le changement, l’hypnose ne peut pas tout...
Combien de séances de R-EMDR faut-il pour sortir du mal-être ?
La R-EMDR vous intéresse ? Vous vous demandez combien de séances de R-EMDR sont nécessaires pour soulager le mal-être ? Lisez cet article pour le découvrir ! La R-EMDR est une approche douce qui vise à apaiser les tensions émotionnelles et à aider les personnes...